Coaching voor hoog sensitieve personen

Bij Mental Fit bieden we coaching op maat voor hoog sensitieve personen, maar wat is hoogsensitief precies? Hoog sensitieve mensen (ook wel hsp’s genoemd) zijn mensen die gemiddeld gezien een stuk gevoeliger zijn dan anderen. Niet perse in emotionele zin, maar eerder op het gebied van prikkelverwerking. Dit wil zeggen dat prikkels (zoals geluid, licht en kleuren, maar ook werkdruk en emoties) harder bij ze binnenkomen en ze meer tijd nodig hebben om alles te verwerken. Hoog sensitieve personen ervaren vaak op dagelijkse basis allerlei klachten als gevolg van hun hoogsensitiviteit. Als coach in Venlo en omgeving leren wij je daarmee omgaan, en je hoogsensitiviteit in te zetten als kracht.

Behoor jij bij de groep hoog sensitieve personen?

Vind jij het lastig om veel dingen tegelijk te doen? Kun je behoorlijk onder de indruk zijn van simpele, alledaagse dingen en ben je snel moe als gevolg van de vele indrukken en prikkels die je op dagelijkse basis binnenkrijgt? Dan is de kans groot dat je bij de groep hoog sensitieve personen hoort. Je merkt het doordat je opziet tegen gelegenheden waar veel mensen samenkomen of waar harde muziek is, en hebt moeite met de druk die je vanuit de maatschappij voelt om te presteren. Het liefst ben je in een rustige omgeving met mensen die jou begrijpen, en waar je helemaal jezelf kunt zijn. Dit is echter niet altijd mogelijk, en dat is waar hoog sensitieve personen last krijgen van hun eigenschap.

In onze coaching bieden we je praktische en tastbare handvatten die je helpen met je hoogsensitiviteit om te gaan, en die het leven een stuk makkelijker maken. Ben je benieuwd naar wat we je te bieden hebben of vraag je je simpelweg nog af ‘wat is hsp?’, neem dan contact met ons op voor een vrijblijvend informatiegesprek.

Hoe kunnen wij je helpen?

In onze persoonlijke coaching voor hoog sensitieve personen gaan we kijken naar jouw persoonlijke situatie, en wat jij nodig hebt om te floreren. Daarnaast leer je hoe je kunt ontprikkelen en lastige situaties het hoofd kunt bieden, ondanks dat je er moeite mee hebt. Deze situaties zijn immers niet altijd te vermijden, en als je er op de juiste manier mee omgaat blijk je ze toch vaak aan te kunnen.

Als hoogsensitief persoon bezit je bovendien mooie eigenschappen die anderen vaak niet hebben. Je ziet vaak mooie details, bent in staat gemakkelijk te verbinden en bent intuïtief heel sterk. Wij leren je hoe je deze eigenschappen inzet om meer in balans te komen en gelukkiger te worden. Hoog sensitieve personen zijn namelijk tot prachtige dingen in staat, als ze maar weten hoe ze het moeten aanpakken!