Loading...
Home2018-06-05T16:12:50+00:00

Werk aan je mentale fitheid en voel je blijvend beter

Mentale fitheid helpt je bij jouw dagelijkse functioneren en presteren.

Wie lekker in zijn vel zit, staat positiever in het leven. Je hebt dan minder last van stress en faalangst en kunt beter omgaan met problemen.

Mental Fit traint en coacht je op een prettige, actieve manier naar meer mentale fitheid. Met lichamelijke en mentale oefeningen die goed inpasbaar zijn in je dagelijkse routine. Zodat je ook op de lange termijn de voordelen van een scherpere geest en een gezonder lichaam ervaart.

Mental Fit vormt een onafhankelijke, praktische en mentale aanvulling op de reguliere hulpverlening.

Mental Fit helpt je met blijvende verbetering

Onze deskundige trainers werken samen met jou aan jouw persoonlijke doelen om vooral blijvend mentaal fit te worden. De trainingen worden naar jouw wensen op maat afgestemd en kunnen bestaan uit individuele trajecten en/of groepstrainingen. De trainingen vinden deels plaats in de buitenlucht en natuur en starten en eindigen steeds vanuit Gemeenschapshuis D’n Dörpel aan de Gulikstraat 202 in Venlo. Onze trainingen zijn een combinatie van inspanning, ontspanning, aandacht en/of bewustwording.

  • Lekkerder in je vel

  • Minder spanningsklachten

  • Minder stress

  • Meer zelfvertrouwen

  • Een zinvoller leven

  • Meer plezier in je leven

  • Een beter zelfbeeld

  • Herstel na depressie of burn-out

Wij besteden ook altijd nadrukkelijk aandacht aan de sociale aspecten die helpen om je leven leuker, beter en zinvoller te maken.
Je krijgt meer zelfvertrouwen en functioneert beter in je relatie, gezin en werk.

Mental Fit is all-inclusive

Je kunt dagelijks werken aan een gezonde geest in een gezond lichaam. Ons all-inclusive abonnement biedt je de mogelijkheden. Zodat je lekker actief en afwisselend bezig bent, onder begeleiding van inspirerende en deskundige trainers en zoveel mogelijk in de buitenlucht.

Gratis proefles of adviesgesprek

Ben je benieuwd wat Mental Fit voor jou kan betekenen? Volg dan eens een gratis proefles en ervaar zelf wat de training met jou doet.

Heb je nog vragen of twijfel je nog? Neem dan gerust contact met ons op.
Dan bekijken we samen hoe wij jou verder kunnen helpen bij het realiseren van jouw persoonlijke doelen.

Een adviesgesprek is bij Mental Fit altijd gratis en vrijblijvend.

Ik wil een gratis proefles aanvragen
Ik wil meer informatie