Home2018-12-17T13:26:03+00:00

Mental Fit helpt je met blijvende verbetering

Heb je last van een burnout, een depressie, een angststoornis of ervaar je stress?

Onze deskundige coaches en therapeuten werken samen met jou aan jouw persoonlijke doelen zodat je leert omgaan met moeilijke situaties, angst, stress en onzekerheid. De coaching, therapie of training worden naar jouw wensen op maat afgestemd en kunnen bestaan uit individuele trajecten en/of groepstrainingen. De trajecten vinden deels plaats in de buitenlucht en natuur en in een praktijkruimte in Venlo.

Onze trajecten en trainingen bestaan uit ACT-therapie, wandelcoaching, hypnotherapie of mindfulness of een combinatie hiervan.

  • Lekkerder in je vel

  • Minder spanningsklachten

  • Minder stress

  • Meer zelfvertrouwen

  • Een zinvoller leven

  • Meer plezier in je leven

  • Een beter zelfbeeld

  • Herstel na depressie of burn-out

We geven je meer grip op je leven, zorgen dat je steviger in je schoenen staat en dat je ontdekt hoe je weer voldoening krijgt in je leven.

Nieuw: Mental Fit all-inclusive

Nieuw is ons all-inclusive abonnement om je vaardigheden blijvend te trainen. Je kunt bij Mental Fit vier keer per week in groepsverband een training volgen. Ons all-inclusive abonnement biedt je de mogelijkheden. Zodat je actief en afwisselend bezig bent, onder begeleiding van inspirerende en deskundige trainers en zoveel mogelijk in de buitenlucht.

Gratis proefles of adviesgesprek

Ben je benieuwd wat Mental Fit voor jou kan betekenen? Volg dan eens een gratis proefles en ervaar zelf wat de training met jou doet of vraag een gesprek aan. Een adviesgesprek is bij Mental Fit altijd gratis en vrijblijvend.

Heb je nog vragen of twijfel je nog? Neem dan gerust contact met ons op.
Dan bekijken we samen hoe wij jou verder kunnen helpen bij het realiseren van jouw persoonlijke doelen.

Ik wil een gratis proefles aanvragen
Ik wil meer informatie

Gratis e-book: ‘Word mentaal fit in 10 stappen’

In ons e-book vind je tips over wat je zelf kunt doen om mentaal gezond te worden en te blijven. Vul je gegevens in en ontvang direct het gratis e-book ‘Word mentaal fit in 10 stappen’. Je kunt dan vandaag nog aan de slag.

Naast het e-book ontvang je ook nog 5 keer extra tips via e-mail.