Hypnotherapie

Hypnose is een toestand van totale rust en ontspanning, waarin je je losmaakt van de zorgen van alledag. In deze ontspannen toestand is je onderbewustzijn beter in staat om creatief te reageren op suggesties en plaatjes. Je onderbewustzijn kan zich concentreren op dingen die jij wilt veranderen op de manier die het beste is, zonder kritische blikken of zorgen.

Onderbouwing wetenschap

Hypnose wordt tegenwoordig ook wetenschappelijk onderzocht, nu hersenactiviteit met MRI scans te meten en vast te leggen is en men zo kan waarnemen wat het brein precies doet onder bepaalde omstandigheden.

Onderstaande links zijn een greep uit de vele artikelen die aangeven dat de wetenschap druk bezig is met onderzoek.

https://hypnosementor.nl/hypnose-en-de-wetenschap/

https://nl.wikipedia.org/wiki/Hypnose#Wetenschappelijke_onderbouwing

Therapievorm

Je kunt kiezen uit de volgende mogelijkheden:

  • Individuele hypnotherapie (één tot drie sessies)
  • Zorg op maat (combinatie met andere therapieën of trainingen)

IEMT-therapie

I.E.M.T.  staat voor Integral Eye movement Therapie. Het werkt zeer effectief bij angsten, ongewenste emoties, depressie of andere oude patronen die je nu in de weg zitten. Doordat deze oude angsten of emoties op achtergrond in je brein blijven malen, kun je futloos en/ of vermoeid raken.

Met de IEMT worden met behulp van oogbewegingen in de hersenen nieuwe verbindingen gemaakt om op deze manier de “emotionele lading” die op oude gedachten of herinneringen liggen sterk te verminderen.

Het is bij IEMT niet nodig om over het probleem te praten. De herinnering wordt opgehaald en met specifieke oogbewegingen wordt de lading (de emotie) van de herinnering af gehaald. Dit gevoel verdwijnt dan naar de achtergrond.

Therapievorm

Je kunt kiezen uit de volgende mogelijkheden:

  • Individuele IEMT-therapie (één tot drie sessies)
  • Zorg op maat (combinatie met andere therapieën of trainingen)